为提升大学生心理健康素养，帮助学生深入理解心理防御机制，外国语学院于4月25日晚组织全体学生观看“心理防御机制——日常情绪和行为的心理学原理”公开课。

活动伊始，心联负责人向同学们简要介绍了本次公开课的重要意义，强调了解心理防御机制对正确处理日常情绪、维护心理健康的关键作用，引发同学们对课程内容的浓厚兴趣。在观看过程中，授课专家凭借丰富的专业知识和生动的案例，深入浅出地讲解心理防御机制的概念、类型及其在日常生活中的具体表现。从压抑、否认到合理化、升华等多种防御方式，专家都进行了细致分析，让同学们对自己的情绪和行为有了全新的认识视角。

观看结束后，同学们围绕课程内容展开热烈讨论，分享自己在生活中观察到的心理防御现象。大家纷纷表示，通过本次公开课，不仅学会了如何识别自身及他人的心理防御机制，更掌握了运用这些知识调节情绪、改善人际关系的方法，对未来的学习和生活更加充满信心。

今后，学院将继续开展形式多样的心理健康教育活动，进一步关注学生在不同成长阶段的心理需求，帮助学生以更加良好的心态和更加出色的人际交往能力迎接学习与生活中的各种挑战。（李佩珊辅导员工作室 文/图）