12月7日，李佩珊辅导员工作室举办了一场别开生面的“解忧调色”活动，旨在帮助学生缓解压力、释放情绪，促进心理健康与个人成长。此次活动吸引了众多学生踊跃参与，为校园生活增添了一抹温暖而明亮的色彩。

活动现场精心布置，充满了艺术与温馨的氛围。各种绘画工具整齐摆放，调色盘里的颜料五彩斑斓，仿佛在等待着同学们用它们来描绘内心的世界。活动伊始，心联工作人员向同学们介绍了色彩心理学的基本知识，阐述了不同颜色对情绪和心理状态的潜在影响。例如，蓝色通常代表着冷静与平和，绿色象征着生机与希望，而红色则蕴含着热情与活力等。同学们听得津津有味，对色彩与心理的奇妙联系表现出了浓厚的兴趣。

随后，同学们拿起画笔，根据自己当下的情绪感受和内心想法开始创作。有的同学选择用深沉的色调来表达近期学习压力带来的困扰；有的则运用明快鲜艳的色彩描绘出对未来生活的美好憧憬；还有的在画板上尽情挥洒，将多种颜色交织融合，展现出内心复杂而丰富的情感世界。在创作过程中，同学们专注而投入，仿佛忘却了外界的一切烦恼，沉浸在色彩与线条的世界里。

绘画完成后，进入了分享交流环节。同学们纷纷敞开心扉，讲述自己作品背后的故事和所蕴含的情绪。一位同学指着自己画作中的灰色区域说道：“最近在学业和人际关系上遇到了一些挫折，感觉心情有些低落和迷茫，所以画面呈现出了这种灰暗的色调，卡通小人的表情也代表着我内心的状态。但通过这次绘画过程，我好像把内心的压抑释放了一些，也开始思考如何去改变现状。”另一位同学则兴奋地展示着自己色彩斑斓且有活力的卡通形象的作品：“我画的这个开心的卡通人物是我理想中的自己，生活在充满各种丰富多彩活动和快乐瞬间的世界里，希望自己能一直保持积极向上的心态，去追求这些美好。”

此次“解忧调色”活动的举办，为学生们提供了一个非语言的表达和宣泄渠道，让他们在艺术创作中更好地认识自己、理解自己的情绪，同时也增强了学生之间的交流与互动，营造了一个相互支持、共同成长的良好氛围。李佩珊辅导员工作室将继续开展更多形式多样、富有创意的心理健康教育活动，为学生的心理健康保驾护航，助力他们在青春的道路上健康、快乐地前行。（李佩珊辅导员工作室  文/图）