一、活动背景

5月25日是全国大学生心理健康教育日。“5.25”取其谐音为“我爱我”，意味着大学生要认识自我，接纳自我，体验到自我存在的价值。在“5.25”健康日即将到来之际，为丰富同学们的课余生活，关注心理健康，营造良好的心理健康教育氛围，促使大学生心理健康成长，塑造健康品格，我院计划继续开展心理健康教育月活动。通过开展内容丰富的活动及时疏导学生的不良情绪，帮助其树立积极向上的人生态度，营造和谐发展的校园氛围。

二、活动宗旨

呵护心灵，健康人生。

三、活动目的

1.全面了解学生心理健康状况，根据日常观察、谈心谈话、心理普测等方式，及时识别高危人群，做好高危人群跟踪建档、心理预警和心理干预；

2.面对全体学生，开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动，引导学生关注心理健康，培养良好的心理素质；

3.密切跟踪、研判、及时发现可能出现的群体性心理危机苗头，及时向心理健康教育工作领导小组报告，提供解决方案、对策及建议；

4.帮助学生树立乐观、积极向上的人生态度，增强耐挫能力，培养健康心态。

四、活动时间

2023年5月5日——6月20日

五、活动对象

外国语学院全体学生

六、主办单位

外国语学院心理发展联合会

七、活动内容

1.感恩母亲主题系列征集活动

2.恋爱心理讲座

3.“流光溢彩 绘就美好”——画板涂鸦活动

4.“阅读悦美 共沐书香”——读书分享会活动

5.心理知识竞赛

八、活动安排

（一）感恩母亲主题活动

1.时间：5月5日——5月14日

2.地点：线上

3.参加人员：外国语学院全体学生

流程：同学们收集各种与母亲相关的音频、视频、照片等，三种形式的作品都需要传达出浓浓的亲情与母爱。参与人员在规定时间内上交作品后，由工作人员结合各种形式的作品最终剪辑成视频发布。

（二）“流光溢彩 绘就美好”——画板涂鸦活动

1.时间：5月18日

2.地点：教七

3.参加人员：外国语学院全体学生

4.流程：同学们利用提供的画板材料进行创作，用艺术熏陶心灵，创作结束后对优秀作品进行展示,并与作品进行合照，最终作品将挂在心理咨询室内以供欣赏。

（三）恋爱心理讲座

1.时间：5月25日

2.地点：教一

3.参加人员：外国语学院全体学生

4.流程：邀请心理咨询师，对外国语学院全体学生进行恋爱心理教育，并发放恋爱指导手册，促进大学生端正恋爱心理。

（四）“阅读悦美 共沐书香”——读书分享会活动

1.时间：5月20日——6月10日

2.地点：心理咨询室

3.参加人员：外国语学院全体学生

4.流程：首先需要参与同学到心理咨询室借阅书籍并登记，参与同学阅读完借阅的书籍以后，交换读书笔记，互相交流读书心得，轮流发表自己的意见，并把自己最喜欢的片段分享出来。

（五）心理知识竞赛

1.时间：6月11日——6月15日

2.地点：教七

3.参加人员：外国语学院全体学生

4.流程：参与同学以3-4人自行组队，并在活动前期浏览题库进行知识学习，活动当天由小组派出代表自行抽题，随后进行答题，按答题正确率与时长进行排名，排名最高的前三组分别为第一名、第二名、第三名，获得一等奖、二等奖、三等奖。获奖小组将获得奖品以资鼓励。

注：

一等奖：文件夹

二等奖：订书机 

三等奖：笔筒

九、活动预期效果

此次工作的开展，帮助同学们建立更健康的人际关系，学会如何理解他人并与他人和谐相处。提升了同学们的心理健康知识水平，丰富了大学生的课余生活，帮助其在紧张的学习生活中放松身心，促进身心健康发展，为构建和谐的校园氛围贡献力量。

 

 

 

外国语学院学工办

2023年5月12日