在疫情防控的特殊时期，为引导和鼓励学生加强体育锻炼，增强自身体质，帮助同学们用科学的方法和积极的心态抗击疫情，展现当代大学生特有的朝气与活力，我院心理发展联合会于10月29日—11月4日开展阳光体育“运动汇”活动。

本次活动一经发起，就得到了同学们的积极响应。活动历时七天，采用运动APP打卡的方式开展。参与人员按照活动的相关规则，在选定的软件上每天进行在线打卡，记录锻炼成果。打卡的内容包括高抬腿击掌、蹲马步、仰卧起坐、跳绳等九项运动。活动期间，同学们以积极向上的心态开展体育锻炼，丰富了疫情防控下的校园生活。正如钟南山院士所说：“锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分。”通过这七天的打卡锻炼，大家的运动积极性被充分调动，呈现出大学生应有的青春活力和青年风采。

生命在于运动，青春的激情以“动”相伴。本次活动不但丰富了同学们的课外生活，也有利于大家释放焦虑和烦躁等不良情绪，减轻疫情带来的心理压力。希望大家继续保持昂扬的姿态，以运动打卡为契机，从中磨练意志，练就健康体魄，提高战胜疫情的信心和勇气，以更加饱满的精神状态投入到未来的学习和生活中去。（外国语学院团总支  文/图）